Por qué cada vez más adultos buscan respuestas
Millones de adultos viven con TDAH o autismo sin diagnosticar. La creciente concienciación ha llevado a más personas a preguntarse: "¿Es por esto que las cosas siempre me han resultado más difíciles?" Pero obtener un diagnóstico clínico implica meses de espera y cientos de euros — a menudo solo para confirmar lo que ya sospechaba. Hemos creado esta herramienta para ofrecerle claridad antes de esa inversión.
la mayoría sin diagnosticar
muchos descubiertos en la edad adulta
Basado en ciencia clínica validada
Esto no es un test sacado de internet. Cada pregunta de este cribado se deriva de los mismos instrumentos clínicos validados y revisados por pares que utilizan los psiquiatras y neuropsicólogos en evaluaciones diagnósticas formales. Nuestros umbrales de puntuación están calibrados según datos normativos publicados de estos instrumentos. Esto es lo que hace que nuestro cribado sea significativo y no especulativo.
Nuestras preguntas de cribado de TDAH están fundamentadas en el ASRS v1.1 (Escala de Autoinforme de TDAH en Adultos), desarrollado por la Organización Mundial de la Salud específicamente para un uso amplio y accesible. El ASRS es el instrumento de cribado de TDAH más extensamente validado en investigación clínica, con tasas de sensibilidad y especificidad establecidas en decenas de estudios revisados por pares (Kessler et al., 2005; Adler et al., 2006). La OMS lo diseñó para estar disponible gratuitamente con fines de cribado — incluyendo herramientas como la nuestra — precisamente porque la identificación temprana del TDAH en adultos sigue estando críticamente desatendida en todo el mundo.
Los dominios clínicos que evaluamos — inatención, hiperactividad-impulsividad, comunicación social, intereses restringidos y procesamiento sensorial — están directamente mapeados a los criterios diagnósticos definidos por la CIE-11 (Clasificación Internacional de Enfermedades, 11ª Revisión), publicada por la Organización Mundial de la Salud. La CIE-11 es el estándar global utilizado por clínicos en más de 190 países para clasificar y diagnosticar condiciones del neurodesarrollo, incluyendo el TDAH y el Trastorno del Espectro Autista. Al alinear nuestras preguntas con estos criterios, aseguramos que lo que medimos refleja lo que un clínico evaluaría en una valoración formal.
Cada pregunta que respondes tiene una base en investigación clínica publicada — nada está improvisado ni es anecdtico. Esta fundamentación científica es lo que distingue un cribado significativo de un test de internet. Aunque nuestra herramienta no sustituye una evaluación clínica formal, te ofrece un punto de partida basado en evidencia para decidir si merece la pena invertir tu tiempo y dinero en una.
Resultados instantáneos, coste cero
Complete 246 preguntas científicamente diseñadas que cubren 8 dominios clínicos — 4 para TDA/TDAH y 4 para Espectro Autista. Sus respuestas se puntúan instantáneamente según los umbrales derivados de los mismos instrumentos validados que utilizan los clínicos: ASRS e ICD-11.
Verá sus puntuaciones por dominio, gráficos visuales y una indicación clara de si su perfil se sitúa en el rango típico, elevado o clínicamente significativo. Todo gratis, anónimo, sin registro.
Todo lo que necesita para decidir si vale la pena explorar más.
Profundice con un informe clínico impulsado por IA
Los números solo cuentan parte de la historia. Nuestro Informe Detallado utiliza IA avanzada para analizar sus patrones de respuesta individuales — no solo los totales, sino qué ítems específicos puntúa más alto y qué significan en conjunto clínicamente.
El informe explica cada dominio en lenguaje claro con referencias a los criterios del DSM-5 e ICD-11, identifica agrupaciones de síntomas en sus respuestas, evalúa la posible comorbilidad entre TDAH y autismo, y le ofrece recomendaciones concretas sobre si debe buscar una evaluación — y qué tipo de profesional buscar.
Como tener una conversación preliminar con un especialista — por €9.99 en lugar de €800.
Un documento profesional que puede llevar a su clínico
Su informe está estructurado como un documento formal de cribado clínico: resumen ejecutivo, análisis dominio por dominio, evaluación general y recomendaciones personalizadas. Expórtelo como PDF y llévelo a su cita — muchos clínicos aprecian disponer de datos preliminares estructurados como punto de partida.
El informe se almacena de forma segura durante 10 días, accesible únicamente con su email. Después, se elimina permanentemente. Sin cuentas, sin seguimiento, sin venta de datos.
Sus datos, su decisión, a su ritmo.
Este test es para usted si...
Siempre ha sentido que las tareas cotidianas le requieren más esfuerzo del que parecen requerir a los demás
Sospecha que podría tener TDAH o autismo pero no está seguro/a de si una evaluación formal vale la pena
Las situaciones sociales le resultan agotadoras o confusas, y no sabe exactamente por qué
Experimenta sensibilidad sensorial que otros no parecen notar
Quiere conocerse mejor antes de comprometerse con un proceso diagnóstico largo y costoso
Fue diagnosticado/a de niño/a y quiere entender cómo se manifiestan los rasgos en su vida adulta
Alguien cercano le ha sugerido que podría ser neurodivergente y quiere explorarlo de forma privada
Está cansado/a de esperar meses por una cita que podría ni siquiera dar respuestas
¿Listo/a para descubrirlo?
Dura aproximadamente 45 minutos. Completamente anónimo. Resultados inmediatos.
Iniciar Cribado GratuitoColaboración clínica
Este proyecto fue concebido y desarrollado en colaboración con Simone Kästner, psicoterapeuta psicológica licenciada con más de 15 años de experiencia clínica. Radicada en Barcelona y especializada en psicoterapia en alemán, Simone aporta tanto rigor científico como una profunda sensibilidad humana al campo de la evaluación psicológica. Es la psicóloga detrás de deutsch-psychotherapie.com y psychotherapie-barcelona.com, reconocidas referencias de psicoterapia en alemán en Barcelona, con atención tanto online como presencial.