Warum immer mehr Erwachsene nach Antworten suchen
Millionen von Erwachsenen leben mit nicht diagnostiziertem ADHS oder Autismus. Das wachsende Bewusstsein hat dazu geführt, dass sich immer mehr Menschen fragen: 'Ist das der Grund, warum vieles für mich schon immer schwieriger war?' Aber eine klinische Diagnose bedeutet monatelanges Warten und Hunderte von Euro — oft nur, um bestätigt zu bekommen, was man bereits vermutet. Wir haben dieses Tool entwickelt, um Ihnen vor dieser Investition Klarheit zu geben.
die meisten nicht diagnostiziert
viele erst im Erwachsenenalter erkannt
Basierend auf validierter klinischer Wissenschaft
Dies ist kein Quiz aus dem Internet. Jede Frage dieses Screenings leitet sich von denselben peer-reviewed, klinisch validierten Instrumenten ab, die Psychiater und Neuropsychologen in formalen diagnostischen Evaluationen verwenden. Unsere Bewertungsschwellen sind anhand veröffentlichter normativer Daten dieser Instrumente kalibriert. Das macht unser Screening aussagekräftig statt spekulativ.
Unsere ADHS-Screening-Fragen basieren auf dem ASRS v1.1 (Adult ADHD Self-Report Scale), der von der Weltgesundheitsorganisation speziell für eine breite, zugängliche Nutzung entwickelt wurde. Der ASRS ist das in der klinischen Forschung am umfassendsten validierte ADHS-Screening-Instrument, mit Sensitivitäts- und Spezifitätsraten, die in Dutzenden von Peer-Review-Studien belegt sind (Kessler et al., 2005; Adler et al., 2006). Die WHO hat ihn bewusst frei zugänglich für Screening-Zwecke gemacht — einschließlich Tools wie unserem — gerade weil die frühe Erkennung von ADHS bei Erwachsenen weltweit kritisch unterversorgt bleibt.
Die klinischen Bereiche, die wir bewerten — Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität-Impulsivität, soziale Kommunikation, eingeschränkte Interessen und sensorische Verarbeitung — sind direkt den diagnostischen Kriterien der ICD-11 (Internationale Klassifikation der Krankheiten, 11. Revision) zugeordnet, veröffentlicht von der Weltgesundheitsorganisation. Die ICD-11 ist der globale Standard, den Kliniker in über 190 Ländern zur Klassifikation und Diagnose neurologischer Entwicklungsstörungen einschließlich ADHS und Autismus-Spektrum-Störung verwenden. Durch die Ausrichtung unserer Fragen an diesen Kriterien stellen wir sicher, dass das, was wir messen, dem entspricht, was ein Kliniker in einer formalen Beurteilung bewerten würde.
Jede Frage, die Sie beantworten, hat eine Grundlage in veröffentlichter klinischer Forschung — nichts ist improvisiert oder anekdotisch. Diese wissenschaftliche Fundierung unterscheidet ein aussagekräftiges Screening von einem Internet-Quiz. Obwohl unser Tool keine formale klinische Evaluation ersetzt, gibt es Ihnen einen evidenzbasierten Ausgangspunkt, um zu entscheiden, ob sich die Investition von Zeit und Geld lohnt.
Sofortige Ergebnisse, kostenlos
Beantworten Sie 246 wissenschaftlich konzipierte Fragen aus 8 klinischen Bereichen — 4 für ADS/ADHS und 4 für das Autismus-Spektrum. Ihre Antworten werden sofort anhand von Schwellenwerten ausgewertet, die aus denselben validierten Instrumenten abgeleitet sind, die auch Kliniker verwenden: ASRS und ICD-11.
Sie sehen Ihre Ergebnisse pro Bereich, visuelle Diagramme und eine klare Einordnung, ob Ihr Profil im typischen, erhöhten oder klinisch bedeutsamen Bereich liegt. Alles kostenlos, anonym, ohne Registrierung.
Alles, was Sie brauchen, um zu entscheiden, ob es sich lohnt, dem nachzugehen.
Vertiefen Sie sich mit einem KI-gestützten klinischen Bericht
Zahlen erzählen nur einen Teil der Geschichte. Unser ausführlicher Bericht nutzt fortschrittliche KI, um Ihre individuellen Antwortmuster zu analysieren — nicht nur Gesamtwerte, sondern welche spezifischen Fragen Sie am höchsten bewertet haben und was sie klinisch zusammen bedeuten.
Der Bericht erläutert jeden Bereich in verständlicher Sprache mit Bezügen zu DSM-5- und ICD-11-Kriterien, identifiziert Symptomcluster in Ihren Antworten, bewertet mögliche Komorbidität zwischen ADHS und Autismus und gibt Ihnen konkrete Empfehlungen, ob Sie eine Abklärung anstreben sollten — und welche Art von Fachperson Sie aufsuchen sollten.
Wie ein erstes Gespräch mit einem Spezialisten — für €9.99 statt €800.
Ein professionelles Dokument für Ihren Behandler
Ihr Bericht ist wie ein formales klinisches Screening-Dokument aufgebaut: Zusammenfassung, bereichsweise Analyse, Gesamtbewertung und personalisierte Empfehlungen. Exportieren Sie ihn als PDF und bringen Sie ihn zu Ihrem Termin mit — viele Behandler schätzen strukturierte Vorabdaten als Ausgangspunkt.
Der Bericht wird sicher für 10 Tage gespeichert und ist nur mit Ihrer E-Mail-Adresse zugänglich. Danach wird er dauerhaft gelöscht. Keine Konten, kein Tracking, keine Datenweitergabe.
Ihre Daten, Ihre Entscheidung, Ihr Tempo.
Dieser Test ist für Sie, wenn...
Sie schon immer das Gefühl hatten, dass alltägliche Aufgaben für Sie mehr Anstrengung erfordern als für andere
Sie vermuten, ADHS oder Autismus zu haben, aber unsicher sind, ob sich eine formale Abklärung finanziell lohnt
Soziale Situationen Sie erschöpfen oder verwirren und Sie nicht genau wissen, warum
Sie eine sensorische Empfindlichkeit erleben, die andere scheinbar nicht bemerken
Sie sich selbst besser verstehen möchten, bevor Sie sich auf einen langen und teuren Diagnoseprozess einlassen
Sie als Kind diagnostiziert wurden und verstehen möchten, wie sich die Merkmale in Ihrem Erwachsenenleben zeigen
Jemand in Ihrem Umfeld Ihnen nahegelegt hat, dass Sie neurodivergent sein könnten, und Sie das privat erkunden möchten
Sie es leid sind, monatelang auf einen Termin zu warten, der möglicherweise nicht einmal zu Antworten führt
Bereit, es herauszufinden?
Dauert etwa 45 Minuten. Vollständig anonym. Ergebnisse sofort verfügbar.
Kostenloses Screening startenKlinische Zusammenarbeit
Dieses Projekt wurde in Zusammenarbeit mit Simone Kästner konzipiert und entwickelt, einer approbierten Psychologischen Psychotherapeutin mit über 15 Jahren klinischer Erfahrung. Seit vielen Jahren Menschen psychotherapeutisch begleitend, bringt Simone sowohl wissenschaftliche Fundierung als auch tiefe menschliche Sensibilität in heilsame Selbsterfahrungsprozesse mit ein. Sie ist die Psychologin hinter deutsch-psychotherapie.com und psychotherapie-barcelona.com, anerkannte deutschsprachige Psychotherapiepraxen in Barcelona, die sowohl online als auch persönlich arbeitet.